[募集] 逆上がりの教え方

子供が『逆上がりを出来るようになりたい！』と言います。
公園などで練習するのですが
どのように教えてよいのかさっぱりわかりません。
教え方のポイントなどがありましたら
教えてください。


ジャンル：子育て・教育
タグ：逆上がり 教え方 ポイント

逆上がりが上手くできない子供には、大きな理由が２つあります。

まずは腕が伸びきってしまうこと。そもそも逆上がりは下腹部と鉄棒を密着させ、そこを軸として回転する運動なので、腕が伸びきってしまっては体を鉄棒に引き付けることができません。

もう一つは斜め前方へ蹴り上げてしてしまうこと。逆上がりは頭上へ蹴り上げた足を後方へ、小さな弧を描くように回転しなければならないのですが、コツがわからないうちはどうしても斜め前方へ蹴り出してしまいます。

つまり、「体を引き付けたまま頭上へ蹴り上げ、後方へ回転する」という練習を繰り返すことが逆上がり習得への最短距離なのです.

うちの子も幼稚園でずっと逆上がりの練習をしていたようです。
あともう少しなのですが、それがなかなかうまくいかないらしく。。。
No.1さんのを参考に教えてあげたいと思います。