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| 子育てママさん 2010-12-19 22:34:57 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 子育てママさん 2011-12-11 15:27:01 | |
私も鍋よく食べました。
義妹も現在妊娠中で毎日体重と戦っているようです（笑）
食べられないストレスもよくないので
野菜たっぷりで体重管理できると良いですね。
義妹も現在妊娠中で毎日体重と戦っているようです（笑）
食べられないストレスもよくないので
野菜たっぷりで体重管理できると良いですね。
| No.2 | by 子育てママさん 2011-12-11 17:16:05 | |
たしかに鍋なら野菜を多めに入れますね。
キノコ類も入りますから、食物繊維も十分に摂れますし、これからの時期にはもってこいですね。
キノコ類も入りますから、食物繊維も十分に摂れますし、これからの時期にはもってこいですね。
| No.3 | by 子育てママさん 2011-12-12 21:49:11 | |
今の時期なら白身魚に白菜、しいたけ、えのき、しめじ、こんにゃく、にんじん、大根でもいいかもしれませんよね。
魚なら肉よりも脂分はいいですし。
たらちりが食べたくなってきました。
魚なら肉よりも脂分はいいですし。
たらちりが食べたくなってきました。
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