[募集] 腰痛対策教えてください

最近の雪かきのせいで、腰痛がひどいです。
温めたりしますが、年のせいかよくなりません。
予め予防できればと思います。
いい方法ありませんか？


ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：腰痛　対策　予防法

自分は年に数回、ぎっくり腰をして数週間寝込むほどでした。やはりPC関連デスクワークをしているとダメですね！運動していても自分はダメでした。
色々試しましたが、改善されませんでした・・・。
しかし、世の中には素晴らしい本物商材が存在します。探すまでには時間とかなりの努力とお金がかかりました。
中々サラリーマンでは難しいのが現実だと思います。

さて、長くなりましたが自分がマジ改善した方法を教えますね！騙されたと思って
実行してみては如何でしょうか！

「エゴスキュー」運動です。
これ本物です！

自分は昨年２月よりやり始めて、この一年間、ぎっくり腰は勿論、腰痛で寝込む事が一度も有りませんでした。
腰痛以外は、解りません。

お役に立てば幸いです。