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| ビジネスマンさん 2009-03-26 17:17:00 | 
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| コメント一覧 |
| No.12 | by みっきー 2009-06-26 01:30:00 | |
1．茶碗にご飯をよそる 2．ﾉｰｵｲﾙのツナ缶を入れかき混ぜる
3．ﾊﾞﾀｰをｽﾌﾟｰﾝ1杯と塩ｺｼｮｳ少々とﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟをご飯に対して適量混ぜる
4．上に卵をのせてﾗｯﾌﾟをかけてレンジで約三分チーンする
するとなんちゃってオムライス(^_^;)
レンジに入れてる間に味噌汁も準備できちゃう～(^-^)v
3．ﾊﾞﾀｰをｽﾌﾟｰﾝ1杯と塩ｺｼｮｳ少々とﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟをご飯に対して適量混ぜる
4．上に卵をのせてﾗｯﾌﾟをかけてレンジで約三分チーンする
するとなんちゃってオムライス(^_^;)
レンジに入れてる間に味噌汁も準備できちゃう～(^-^)v
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