[既存] 「あかすり」してる？(7)

[既存] 「あかすり」してる？

諒華　2009-04-23 23:21:00

あかすりは、韓国の伝統的な美用法です。

お湯につかるなどして、皮膚を温めたあと、専用のあかすりタオルを使い、体の表面の老化した角質（老廃物や余分は皮脂等）を落とすことです。
韓国では、週に一度程度、沐浴場（銭湯）であかすりをしているようです。

あかすりにより皮膚呼吸と血行を促進させ、さらに肌のターンオーバー（皮膚の細胞の生まれかわり、新陳代謝）を促します。
通常角質は２８日サイクルでターンオーバーしますが、加齢や体調により周期が長くなります。ターンオーバーの周期が長くなることにより、古い角質が表皮にとどまり、肌のくすみや老化の原因となります。

あかすりを定期的に行うことにより、理想的なターンオーバーを取り戻しましょう！。
ただし、やりすぎにはご注意ください。肌を傷つけてしまう恐れがあります。

エステティックサロンでは、「あかすりエステ」や「ボディークリーン」などのサービス名を用いている場合もあります。
また、お店によっては、あかすりの後にオイルトリートメントなどのサービスがついています。

そして、あかすりはこんな方におススメです！

・疲れが抜けない

・顔色が悪い

・冷え性

・ストレスがたまりやすい

・慢性的な便秘症

・足がむくみやすい

「あかすり」は、肌をさすることから血行が促進され、疲労回復やストレス解消も期待できます。あかすりタオルの形や素材などは、特に決まっていません。
もともとは、通常のタオルが使われていたようですが、最近ではグローブタイプや
ミトンタイプ、あるいは背中用のブラシタイプなどがありますね！。
素材に関しても、レーヨンやスポンジ、シルク、綿など様々ですよ。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：冷え性　ストレス

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