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| ＯＬさん 2012-01-09 10:00:06 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by ＯＬさん 2012-01-09 22:28:18 | |
最近、すぐにお腹がすいてしまいます。
１回の食事量はそれほど多くなくても満足できるのですが、その分時間がもちません。
この方法ならマメに食事をとることができ、ダイエット効果があるので一石二鳥ですね。
参考にしてみようと思います。
１回の食事量はそれほど多くなくても満足できるのですが、その分時間がもちません。
この方法ならマメに食事をとることができ、ダイエット効果があるので一石二鳥ですね。
参考にしてみようと思います。
| No.2 | by 教えて欲しいさん 2012-01-10 10:58:12 | |
生理前など、食欲が異常に出てしまうときがありますが
そういう時に試してみると
効果的かもしれませんね。
うちは夕食は早い時間なのですが
20時でも平気なのでしょうか・・
そういう時に試してみると
効果的かもしれませんね。
うちは夕食は早い時間なのですが
20時でも平気なのでしょうか・・
| No.3 | by ＯＬさん 2012-01-25 22:15:58 | |
面白いですね。１日５食ですか。
ちょっと大変そうですが、一度試してみたいですね。
ちょっと大変そうですが、一度試してみたいですね。
| No.4 | by 主婦さん 2012-02-09 15:49:32 | |
小さい子どもがいると難しいですが、やってみる価値はあるかもしれませんね。
空腹感を感じなくなるというのを調べましたが、最初のうちは大変そうです。
空腹感を感じなくなるというのを調べましたが、最初のうちは大変そうです。
| No.5 | by 知恵袋さん 2013-01-01 17:27:52 | |
これは面白い方法ですね。一人暮らしの人とかの方がやりやすそうですね。
| No.6 | by 子育てママさん 2013-01-02 07:31:51 | |
へぇ～、こういう方法があるんですね。
最近胃が大きくなってきているみたいなので
やってみようかな、と思っています。
最近胃が大きくなってきているみたいなので
やってみようかな、と思っています。
| No.7 | by ＯＬさん 2013-01-05 22:35:51 | |
１日の食事を５回となると休みの日しか出来なさそうですが、効果があるならやってみたいですね。
仕事をしている身には辛いかもしれません。
仕事をしている身には辛いかもしれません。
| No.8 | by ＯＬさん 2013-01-06 08:51:21 | |
| No.9 | by ＯＬさん 2013-01-06 16:23:29 | |
休日に試してみたいですね。
平日は家族もいてどうしても出来ないので。
平日は家族もいてどうしても出来ないので。
| No.10 | by 名無しさん 2013-04-16 13:42:52 | |
やはり小分けにした方が効果があるようですね。食べることが好きなので、この方法は向いているかもしれません。
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