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[新規] コーヒーダイエットの方法(3)
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[新規] コーヒーダイエットの方法
OLさん
2012-07-16 18:04:46
コーヒー
ダイエット
にはいくつかのルールがあり、そのルールを守って実践しなければ
ダイエット
効果はほとんどみられませんので注意しましょう。
1.コーヒー
ダイエット
には浅煎り豆を選びましょう。
2.コーヒー
ダイエット
には砂糖を入れずブラックで飲みましょう。
3.コーヒー
ダイエット
は3時間から4時間おきくらいに飲みましょう。
4.コーヒー
ダイエット
中は食後にコーヒータイムをとる習慣をつけましょう。
5.コーヒー
ダイエット
中は入浴の前に飲むようにしましょう。
毎日飲んでいるコーヒーも、このルールーを知っていれ簡単に
ダイエット
することができるのです。しかし、コーヒー
ダイエット
は始めたいけれどコーヒーはカラダに悪いと聞くし・・・。躊躇している人もいるはずです。
http://www.diettonya.com/view/1086.html
ジャンル:
暮らし
タグ:健康
ダイエット
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コメント一覧
No.1
by
子育てママさん
2012-07-16 22:38:56
コーヒーが体に良いというのは意外でしたね。
今までは飲みすぎは体に悪いとばかり思っていました。
今はまだ授乳中なので少ししか飲めませんが
授乳が終わったらたくさん飲んでみたいと思います。
No.2
by
子育てママさん
2012-07-16 22:54:50
コーヒー今は授乳中で飲めませんし、もともと飲まないのですが、
色々と上記の方法で工夫してみたいですね。
先頭のレスへ
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