アイデア掲示板 - ジヌクス
生活を便利にする知恵、仕事の効率を上げるテクニックなどアイデアを共有しよう!
|MENU|
ジヌクスって?
アイデア発想法
利用規約
お問合せ
運営者情報
アイデアを投稿する
アイデアジャンル一覧
|
暮らし
|
家事
料理
掃除
収納
病気
|
節約
|
エコ
節電
貯金
家計
節税
|
子育て
|
オムツ
子供服
トイレトレーニング
寝かしつけ
夜泣き
|
ビジネス
|
起業
広告
営業
ウェブサービス
商品開発
|
政治
|
税金
選挙
政治家
政策
法律
|
家電
|
携帯
PC
テレビ
新商品
スマートフォン
|
恋愛
|
告白
デート
結婚
浮気
仲直り
|
美容
|
ダイエット
化粧品
ネイル
マッサージ
メイク
|
災害
|
ボランティア
募金
被災地
停電
原発
[新規] チョコレートダイエット(11)
ジヌクスTOP
>
暮らし
>
[新規] チョコレートダイエット
OLさん
2012-07-30 10:44:44
チョコレート
ダイエット
は女性にはとても魅力的な方法です。
チョコレート
ダイエット
はどういうもの?
「チョコレート
ダイエット
なんて魅力的な
ダイエット
法!」
女性なら是非とも試したくなる
ダイエット
法ですよね。
ただし、チョコレートでにきびができやすい、体質に合わないという人は注意してください。
チョコレート
ダイエット
法とは、
・食事の20分程前にチョコレートを食べる
・食後にもう少し食べたいと思った時にも、チョコレートで補う
・チョコレート量は1日50グラムまで
(市販の板チョコレートが1枚70グラム)
・カカオ含有量が70%以上のチョコレートを選ぶ
空腹感を抑えて、主食の量を全体的に減らすことで摂取カロリーを減らすというものです。
チョコレートの原料のカカオ豆には、ビタミンE、ナイアシン、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルの多くの栄養素の他、食物繊維も多く含まれています。
これらの成分は、疲労回復、貧血、便秘などの改善に効果があります。
このカカオ豆のパワーを十分活用するために、カカオ含有率が高いチョコレートを選びます。
カカオ含有率が高いほど甘さが感じられず、美味しいものではありません。
でも、独特の口どけ感は変わらないので楽しめます。
ダイエット
DIY:
http://www.diettonya.com/jfchs/jf.html
ダイエット
サプリメント:
http://www.diettonya.com/jfchs/jf.html
ジャンル:
暮らし
タグ:簡単
ダイエット
Tweet
ソーシャルブックマークへ登録
RSS更新通知パーツ
スポンサードリンク
最後のレスへ
最新レス
全レス
コメント一覧
No.7
by
匿名さん
2013-03-18 23:46:46
漢方
ダイエット
薬 :
http://www.cnslimming.net/
ダイエット
薬 :
http://www.cnslimming.net/Class.asp?id=1
即効
ダイエット
薬 :
http://www.cnslimming.net/xClass.asp?id=2
修身堂神奇修身減肥コーヒー :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=10
FITX脂肪燃えるカプセル:
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=9
繊之素カプセル 第2代 :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=8
紐斯葆OB蛋白痩身素カプセル 第2代 :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=7
簡約痩身美体カプセル :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=6
超級脂肪燃焼弾 第4代 :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=5
天天素(清脂カプセル) :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=4
紐斯葆OB蛋白痩身素:
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=3
V26 即効
ダイエット
薬 (全身用
ダイエット
薬) :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=2
唯美OB蛋白痩身素 第4代 :
http://www.cnslimming.net/Product.asp?id=1
先頭のレスへ
最新レス
全レス
名前:
又は匿名を選択:
選択してください
アイデアマンさん
知恵袋さん
主婦さん
子育てママさん
料理人さん
節約家さん
サラリーマンさん
OLさん
仕事人さん
起業家さん
ビジネスマンさん
商売人さん
技術屋さん
ニートさん
ジヌクスファンさん
発明さん
誰かに言いたいさん
教えて欲しいさん
名無しさん
匿名さん
匿名はん
写真:
利用規約
使い方や投稿について質問やお気づきの点がございましたら
お問い合わせフォーム
にてご連絡下さい。
スポンサードリンク
お知らせ
2/14:アイデアを研究する財団を設立!
2013年1月23日、アイデアを研究するいままでにない財団、「ひらめき財団」が設立されました。
ひらめき財団 公式ウェブサイト
http://hiramekidan.org
ひらめき財団はアイデアに関する研究を行い、独自の「アイデア理論」を提案し、みなさんとご一緒に世の中をアイデア・ひらめきで豊かにできるようにソーシャルメディアも活用しながら、オープンな活動を行ってまいります。
ひらめき財団 Facebookサイト
http://www.facebook.com/hiramekizaidan
ジヌクスにご協力をいただいている皆様にも、お役に立てるコンテンツを提供してまいりますので、ご愛顧をいただきますよう、よろしくお願い致します。
新しく投稿があったアイデア
RSS表示パーツ
あなたのアイデアを投稿する!
スポンサードリンク
携帯で使う
QRコードブログパーツ
[新規] チョコレートダイエット
携帯にURLを送る
過去に見たアイデア