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[既存] 手軽に運動できるグッズ(4)
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[既存] 手軽に運動できるグッズ
主婦さん
2012-09-12 22:37:22
椅子に座って、このグッズの上に足を置いて、パタパタとこぎます。
一見、簡単な運動に見えますが、裏から見るとふくらはぎの筋肉がすごく目立っています。このグッズはふくらはぎや太ももの運動になるそうです。
更に、運動した後は踏み板をひっくり返して、とがった部分で足裏を刺激します。
これは段ボールで出来ていて、縦に何層も並べることで強度を高めています。
段ボールなので軽いので、持ち運びができ、毎日時間を見つけては色々な所で運動しています。
このグッズはお年寄りの施設でも使われていて、簡単に運動が出来るので喜ばれているそうです。
ジャンル:
暮らし
タグ:手軽 運動
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コメント一覧
No.1
by
匿名さん
2012-09-12 23:55:50
太ももが気になっていました。
どこでもお手軽にできるのがいいですね。
No.2
by
主婦さん
2012-09-15 08:20:39
お年寄りの施設でも使われているのならば
良い商品なのでしょうね。
使ってみたいです。
No.3
by
主婦さん
2012-09-15 10:53:52
こんなものがあるんですね。
負担が軽くてよさそうです。
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