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| 千鶴 2010-02-11 22:44:48 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 匿名 2010-02-14 00:32:47 | |
骨盤が関係しているとは耳にしていましたが、この方法は初めて聞きました。
同じような方法を雑誌か何かで見た事がありましたが、やり方を忘れてたので、やってみようかと思います。
ちなみに、戻りますとありましたが、毎日やるとだんだん矯正されるんですよね？それとも戻りかけるが、最終的には直らないんでしょうか？
ご存知でしたら、教えて下さい。
同じような方法を雑誌か何かで見た事がありましたが、やり方を忘れてたので、やってみようかと思います。
ちなみに、戻りますとありましたが、毎日やるとだんだん矯正されるんですよね？それとも戻りかけるが、最終的には直らないんでしょうか？
ご存知でしたら、教えて下さい。
| No.2 | by 千鶴 2010-02-14 21:36:38 | |
そもそもこのダイエットをする原因は姿勢の悪さにあります。
姿勢が悪くなるとだんだん肋骨と骨盤が広がり、内臓が重力に逆らえず下がってきます。
なので、姿勢を意識することも大切ですが、この方法で矯正することも大切かと思います。
ちなみに姿勢が悪いとどんどん戻ります。
姿勢が悪くなるとだんだん肋骨と骨盤が広がり、内臓が重力に逆らえず下がってきます。
なので、姿勢を意識することも大切ですが、この方法で矯正することも大切かと思います。
ちなみに姿勢が悪いとどんどん戻ります。
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