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| サラリーマンさん 2010-02-12 10:41:09 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 主婦さん 2012-03-12 20:47:38 | |
寝起きの悪いムスコにためさせたいですね。
たしかに脳に記憶させればいいかも？
たしかに脳に記憶させればいいかも？
| No.2 | by ＯＬさん 2012-03-12 23:22:09 | |
実家に住んでいた頃はとても寝起きが悪く、なかなか起きられませんでしたが、一人暮らしをするようになってからは、自分でびっくりする位ちゃんと起きられるようになりました。
やっぱり気持ちの持ち方で起きられるようになるものですね。
やっぱり気持ちの持ち方で起きられるようになるものですね。
| No.3 | by 主婦さん 2012-03-15 10:27:24 | |
やはり規則正しい生活をすることが
大切なのですね。
油断するとすぐにだらしない生活になってしまいがち
ですが、
よく見直そうと思います。
大切なのですね。
油断するとすぐにだらしない生活になってしまいがち
ですが、
よく見直そうと思います。
| No.4 | by 主婦さん 2012-03-15 11:31:35 | |
翌朝の支度などでつい遅くまで起きてしまうことがあります。
規則正しい生活を身に着けたいですね。
規則正しい生活を身に着けたいですね。
| No.5 | by 主婦さん 2012-03-15 12:30:42 | |
やはり思い込むことが大切なのですね。
これからは意志をしっかりもって
規則正しく生活しようと思います。
これからは意志をしっかりもって
規則正しく生活しようと思います。
| No.6 | by 主婦さん 2012-04-17 22:48:57 | |
朝はとても弱いです。
起きないと！と頭の中では思っているのですが
なかなか体を起こすことができません。。。
起きないと！と頭の中では思っているのですが
なかなか体を起こすことができません。。。
| No.7 | by 匿名はん 2012-04-18 00:02:38 | |
私は、朝どうしてもおきたい時に、寝る直前に枕を起きたい時間だけ叩きます。
一度それでピッタリに起きられてから、ジンクスのようなものになっていますが、
たまに起きられない事もあります。。。
ジンクスも大事ですが、習慣とレム・ノンレム睡眠での睡眠時間が大事かも知れませんね。
一度それでピッタリに起きられてから、ジンクスのようなものになっていますが、
たまに起きられない事もあります。。。
ジンクスも大事ですが、習慣とレム・ノンレム睡眠での睡眠時間が大事かも知れませんね。
| No.8 | by 主婦さん 2012-04-18 07:42:27 | |
子どもが小学校に上がってからきちんと起きなければと思うと、
起きられるようになりましたね。
昔はマクラを叩いていました。
起きられるようになりましたね。
昔はマクラを叩いていました。
| No.9 | by 主婦さん 2012-04-18 11:13:24 | |
私は比較的、朝型の人間なので、
起きられない、ということはないのですが
家族が夜型なので
教えてあげようと思います。
起きられない、ということはないのですが
家族が夜型なので
教えてあげようと思います。
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