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| 子育てママさん 2010-03-18 16:17:14 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 陸上経験者 2010-03-29 06:55:25 | |
今はなくなってしまった某実験番組でもこの方法の検証をしていましたね。
そのときは約３０人のうち１人か２人を除いて確かに記録は良くなっていました。
ただ、あくまでもこれは足の接地が母子球部分になりやすくする効果を狙ったものだと
思われますので、１００Ｍ走などの短距離走には有効でしょう。
踵から接地する長距離走には故障の原因になりかねますのでオススメできません。
そのときは約３０人のうち１人か２人を除いて確かに記録は良くなっていました。
ただ、あくまでもこれは足の接地が母子球部分になりやすくする効果を狙ったものだと
思われますので、１００Ｍ走などの短距離走には有効でしょう。
踵から接地する長距離走には故障の原因になりかねますのでオススメできません。
| No.2 | by 主婦さん 2012-01-06 13:41:04 | |
へぇ～。こんな方法があるのですね。
子供の運動会などにはよいかもしれないですね。
子供の運動会などにはよいかもしれないですね。
| No.3 | by 主婦さん 2012-01-06 14:33:03 | |
これは知りませんでした。
私も学生時代に知っておきたかったです。
運動音痴で悩んでいましたから・・・
今更試す機会もないですしね。
私も学生時代に知っておきたかったです。
運動音痴で悩んでいましたから・・・
今更試す機会もないですしね。
| No.4 | by 仕事人さん 2012-01-06 21:15:33 | |
以前この方法をテレビか何かで見たことがあります。
お子さんがいるなら試してみるといいかもしれませんね。
お子さんがいるなら試してみるといいかもしれませんね。
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